用电子烟代替烟草制品是减少与吸烟有关的健康风险的一种绝妙方法，甚至可以帮助遏制烟瘾最严重的人。 有一件事是肯定的，电子烟对肺部的损害远比吸入烧焦的烟草要小得多，而且在电子烟中你永远找不到与烟草有关的任何有害化学物质。 对于那些想要把烟草换成vape的人来说，在做出这个艰难的转换时，有几件事情要记住。
外表不是一切
许多从香烟跳到电子香烟的人愿意选择与香烟类似的电子烟。 这是常见的; 许多人发现，这种习惯的一部分是由于他们手里拿着香烟，并经常享受这种感觉，因此他们会转而吸类似于香烟的东西。 然而，这些大多是第一代的电子烟并不总是最有效地提供人们可能需要的尼古丁。 事实是，随着有自己形状和尺寸的新设备的出现，它们与标准香烟不同，通常会更有效地产生尼古丁。 这也会给你机会在设计方面拓展更广阔的领域，并可能帮助你最终在感觉和味道方面戒掉香烟。
探索不同的口味
许多戒烟者发现他们会首先选择戒烟vape-juice 让他们想起吸烟时代的味道。 这可能会变得相当受限，尤其是在电子烟的广阔世界里，你可以找到比糖果店更多的口味。 独特的混合和不同品牌的签名口味意味着你可以挑选，使每个星期的新体验，取决于你的新选择。 这也将帮助你忘记烟草的一般，它的味道大多相同，而电子香烟有一个很大的品种。 谁曾经吸过奶油甜甜圈味的香烟?
寻找志同道合的人
把它当作一次旅行。 找一群和你有同样经历的人。 总有一些人试图戒烟，在别人的帮助和支持下，你可以让这成为一个有趣和令人兴奋的旅程，进入电子烟的世界。 没有什么比渴望吸烟却没有人阻止你更糟糕的了。 上瘾是一个孤独的地方，你身边的人越多越好。 试着结伴去你当地的vape商店，互相帮助选择他们的新产品e-liquids. 你也可以参加在线论坛和小组会议，在那里你可以比较和对比vape的味道，交换小贴士和分享戒烟的建议。 现在甚至有抽vape的比赛，人们聚在一起观看吹云的最佳技巧，这真的是一个相当壮观的场面，许多人聚集在这个爱好作为一个集体来分享。
调整你的尼古丁剂量
尼古丁剂量有几种不同的强度。 每个人都是不同的，太多的尼古丁会让你感觉不舒服。 这就是为什么要充分享受你自己，你应该尝试并发现你的个人vape剂量是什么。 这可能需要一些尝试和错误，但这对你的享受是非常重要的。 你可能会发现你的完美组合只是一个组合。 你可以试着混合较低和较高的剂量，以便找到真正适合你的强度。
跟上时代
我们都知道新闻可以在几分钟内改变它的观点。 媒体有时支持电子烟，有时又反对它。 保持信息灵通的最好方法是找到中立但信息丰富的新闻和博客页面，让你随时了解最新的vape。 就在我们说话的时候，许多医生和科学家仍在进行研究，随着研究的发展，产品也在进行研究。
用对你有效的方法
这是最重要的。 在一天结束的时候，只有你自己知道什么是适合你的，因为你开始了远离香烟的旅程。 找到你最喜欢的混合物，留意你需要的尼古丁强度，最重要的是，享受你自己。