随着对智能手机的依赖与日俱增，青少年使用智能手机的方式占绝大多数，令他们感到更加沮丧。他们经常花更少的时间与家人在一起，享受的爱好也更少。由于智能手机成瘾，他们更分心，更容易经历更高水平的基线焦虑。
当然，还有传统的压力，需要在学校取得好成绩——这是导致这种高度萧条的部分原因。随着考试压力和青少年经历的荷尔蒙变化的范围，他们通常转向某些恶习，使自己感觉更好。这些可能包括从玩电子游戏到吸毒、吸烟和现在的智能手机。
在过去的几个世纪里，我们看到青少年的吸烟人数非常高。由于这些压力，以及吸烟"酷"的明智营销，许多代人从小就被引诱吸烟。谢天谢地，有了，现在有一个更健康更可行的选择。
与瓦普果汁 和电子液体产品，青少年现在有一个更健康的方式来消除他们的苦恼。吸烟的经验也更享受，因为各种口味可用。更何况，一年的费用最终要少得多。静脉曲解的危害性和毒性也较小。至少，与烟草香烟相比，至少是这样。
在传统吸烟中，研究人员已经做出了惊人的见解。古德曼和卡皮特曼对8，704名青少年进行了评估，发现抑郁症状不能预测吸烟。相反，吸烟预测了随后的抑郁症状。这意味着香烟只会增加抑郁症的问题——即使它们给青少年一种感觉更好的错觉。
随着越来越多的人享受迷幻产品，长期来看，各国的健康将更加美好。毕竟，吸烟一贯，最终产生可怕的结果。虽然抑郁症在青少年中可能越来越多（由于各种原因），但我们庆幸现在有一个更理想的方式让青少年缓解生活中的不适。
解决日益严重的抑郁症危机的根源永远是原始的，还需要进一步研究。随着更多研究的完成，我们期望对学校作出改变，以确保他们所有的情感需求都得到满足。与此同时，我们很高兴青少年较少受到吸烟的诱惑——因为现在有大量的蒸汽产品。