Tu ronfles quand tu es enceinte?
Si vous lisez cet article, je pense que c 'est parce que vous n' êtes pas enceinte.Ou peut - être prévoyez - vous de fonder une famille dans un proche avenir, vous voulez savoir comment arrêter de fumer le plus sain.En tout cas, nous sommes heureux que vous soyez sur notre premier blog de jus de fruit électronique.
Protéger vos enfants contre le tabagisme est l 'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour que vos enfants commencent une vie saine.Il est très difficile pour la plupart d'entre nous d'arrêter de fumer, mais il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer.
Chaque fois que tu fumes, ton bébé bat plus fort que d 'habitude, car les cigarettes limitent l' oxygène du fœtus.
A quoi bon arrêter de fumer pendant la grossesse?
Une fois que vous arrêtez de fumer pendant votre grossesse, il y a beaucoup d 'avantages pour la santé.
- Vous avez réduit le risque de complications pendant la grossesse et l'accouchement.
- Vous aurez probablement une grossesse saine et un bébé sain.
- Vous avez réduit le risque de mortinatalité.
- Il est peu probable que votre bébé naisse prématurément et qu 'il y ait d' autres problèmes de santé qui accompagnent souvent l 'accouchement précoce.
- Votre enfant a moins de chance d 'avoir un poids à la naissance.
- Vous pouvez réduire le risque de mort subite d 'un bébé, également connu sous le nom de syndrome de mort subite du bébé.
Arrêter de fumer aiderait aussi votre enfant dans sa vie future, car ses parents sont plus susceptibles de fumer à l 'asthme.
Fumer de l 'électronique pendant la grossesse.
La fumée électronique vous permet de fumer de la nicotine par la vapeur, pas par la fumée.Les cigarettes libèrent la nicotine et 4 000 autres substances chimiques, dont des milliers sont dangereuses.La nicotine elle - même est relativement inoffensive, comme on peut le voir sur le site Web de l'Office britannique de l'assurance maladie.
Les cigarettes électroniques ne produisent pas de goudron ni de monoxyde de carbone, ce qui est les deux principales toxines de la fumée de cigarettes.Toutefois, la vapeur de certaines cigarettes électroniques peut contenir des substances chimiques potentiellement dangereuses qui se trouvent dans la fumée de cigarette, mais à des concentrations beaucoup plus faibles.
La cigarette électronique est encore relativement récente et, malgré les nombreux tests qui ont abouti à des résultats plus sains que la cigarette, il y a des choses que nous ne savons peut - être pas encore.Toutefois, d'après les éléments de preuve dont nous disposons, le risque de fumer par voie électronique est faible.
Si l 'utilisation de cigarettes électroniques vous aide à arrêter de fumer, c' est beaucoup plus sûr pour vous et votre bébé que de continuer à fumer.
Si vous avez besoin de plus d 'informations, je vous conseille de consulter le site Web du NHS avec les liens suivants:
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/smoking-pregnant/