Il peut y avoir beaucoup à considérer quand vous êtes nouveau à vaping, bien sûr; surtout si vous venez à elle d'avoir été un tabagisme à long terme qui cherche à laisser les ciggies nocifs remplis de tabac derrière. L'une des principales choses à laquelle il faut penser est alors de trouver le bon équilibre en termes de consommation de nicotine. Obtenez-le mal et, à une extrémité de l'échelle, vous pourriez finir par absorber trop dans votre corps (ce qui ferait du bien physiquement et va à peine vous aider à botter la nicotine ou l'habitude du tabac) tandis que, à l'autre extrémité de l'échelle, vous pourriez finir par obtenir trop peu, ce qui peut vous amener à contrecœur ramper à la cigarette pour ce coup fiable, satisfaisant et simple.
Alors, comment obtenir que la nicotine frappé à droite de l'e-liquide que vous commencez à vaping avec? Eh bien, la réalité est que les niveaux de nicotine lorsque vaping peut, en effet, affecter combien vous appréciez une vape et combien de satisfaction vous en tirer. Donc, quand vous essayez de trouver ce niveau parfait de nicotine, que devriez-vous toujours considérer ...?
- Le goût et la gorge-hit - Des niveaux plus élevés de nicotine ont tendance à donner aux e-liquides une saveur plus dure et, à leur tour, donner au vaper un coup de gorge plus fort; pour cette raison, alors, certains préfèrent des niveaux plus bas de nicotine afin qu'ils obtiennent des coups plus lisses et une sensation de saveur plus agréable
- Combien vous vape - ceux qui vape moins pendant la journée pourraient vouloir favoriser un niveau plus élevé de nicotine, tandis que ceux qui choisissent de vape à travers de plus longues quantités de temps peuvent vouloir réduire leur consommation de nicotine (oui, trop élevé - c'est-à-dire, trop de nicotine - peut causer des étourdissements ou même des nausées)
- Équivalence de tabagisme - pour commencer, les fumeurs qui seraient ex-fumeurs sont bien avisés de trouver une harmonie entre le niveau de nicotine auquel ils sont habitués à fumer et le niveau auquel ils commencent à vapoter; cette équivalence est importante car c'est un équilibre qui devra être atteint afin qu'ils reçoivent une quantité similaire de nicotine (certainement pas trop peu, mais pas trop non plus) de leurs premières expériences vaping et, par conséquent, ne renoncent pas à vaping immédiatement, mais s'en tenir à leur vape shop Londres-les e-cigs dérivés et e-liquide et non un retour immédiat aux cigarettes conventionnelles et à leur goudron de tabac cancérigène contenant des toxines.
Comment atteindre l'équivalence de force de nicotine
Fair dos, ce n'est pas immédiatement évident et donc un peu délicat et nécessite un peu de réflexion et d'efforts pour frapper votre «équivalence de fumer» en termes de force de la nicotine. Notamment parce que, qu'on le veuille ou non, la façon dont la nicotine est absorbée par le corps humain est différente pour chaque vaper. Et cela est déterminé non seulement par le volume spécifique de nicotine que le corps est donné à consommer, mais aussi d'autres facteurs aussi, tels que la fréquence de son inhalation (c'est-à-dire absorbé) et la taille de l'inhalation individuelle (c'est-à-dire, la taille de la nicotine «frappé» lui-même).
À cette fin, la découverte du niveau de nicotine idéal pour votre vaping viendra naturellement par l'essai et l'expérimentation; soyez patient et n'essayez pas de le forcer trop - et pendant que vous travaillez loin à elle, gardez à l'esprit les conseils ci-dessus et ces suivants (général) les niveaux de nicotine e-fluide et leur équivalence à la consommation de nicotine par le tabagisme:
- 0mg/mL - conseillé pour ceux qui sont descendus de niveaux plus élevés de nicotine e-jus au point où, évidemment, ils veulent profiter d'une vape sans nicotine
- 3mg/mL - conseillé pour ceux qui cherchent à descendre de niveaux plus élevés de nicotine vape ou ceux qui sont / étaient des fumeurs relativement légers (10 cigarettes ou moins par jour)
- 6mg/mL - généralement conseillé pour les vapoteurs débutants ou ceux qui sont / étaient des fumeurs légers à modérés (de cigarettes «légères»)
- 12 mg/mL - généralement conseillé pour les vapoteurs débutants ou ceux qui sont / étaient de gros fumeurs de cigarettes (jusqu'à 30 cigarettes par jour ou les fumeurs de cigarettes «non filtrées»).