Se sabe que fumar tiene efectos increíblemente dañinos en el cuerpo. Pero, ¿qué le pasa a tu cuerpo cuando te rindes para siempre?
Se sabe que el vapeo disminuye los efectos nocivos del tabaquismo, lo que lleva a ser al menos un 98 por ciento más seguro de demandar que el tabaco. Durante unos pocos días, dejar de fumar, ya sea para siempre o recurrir a su tienda de vapeo local alternativas pueden conducir a un cuerpo más saludable. A continuación hemos desglosado los efectos que la renuncia al tabaco puede tener en su cuerpo tanto a largo plazo como a corto plazo.
Dejar de fumar y el corazón
Si eres fumador, a largo plazo descubrirás que tienes el doble de probabilidades de tener un ataque cardíaco. También es mucho más probable que tengas una enfermedad coronaria debido a la vasoconstricción de la nicotina en las arterias. Esto significa que el corazón y sus arterias se aprietan, y con la adición de alquitrán y otros materiales congestivos en el sistema, se producirán obstrucciones y disminución del rendimiento del corazón. Esto significa que cuando te rindes, verás una disminución significativa en muy poco tiempo en absoluto. Después de un corto tiempo, verás un mejor rendimiento pulmonar y por lo tanto harás más ejercicio, lo que solo puede significar cosas buenas para tu corazón.
Dejar de fumar y el cerebro
Se suponía que con el comienzo del humo y la liberación de dopamina de la nicotina, que el cuerpo se adapta a esto mediante la creación de menos dopamina dentro del cuerpo. Dejar de fumar y, por lo tanto, disminuir la ingesta de nicotina significa que el cerebro comienza a liberarse menos. Para explorar esto más, la Doctora Lena Rademacher de la Universidad de Lubeck creó un estudio. En el experimento se estudiaron los niveles de dopamina en ex fumadores y fumadores y se encontró que los ex fumadores tenían 15 Para 20 por ciento más de dopamina en su sistema. Mientras que todavía no está claro si aquellos que se vuelven adictos a la nicotina son más propensos a la adicción debido a los niveles de dopamina naturalmente bajos o si la dopamina baja viene con la adicción, esto sigue siendo interesante investigación y va a mostrar el efecto distinto n el cerebro que tiene la adicción.
Dejar de fumar y ver
Se ha observado que los efectos obvios del tabaquismo causan cáncer y enfermedades cardíacas, pero muchas personas no saben acerca de sus efectos en la visión. Debido a su creciente riesgo de degeneración macular, el tabaquismo se ha relacionado con la degeneración del músculo ocular, cataratas, glaucoma y retinopatía diabética, el efecto de la diabetes que conduce a la ceguera.
Dejar de fumar y la piel
Fumar y las toxinas dentro significa que su piel está dramáticamente en riesgo de envejecimiento cuando usted fuma. Con más de 400 productos químicos peligrosos, no es de extrañar que se sepa que los fumadores tienen mala piel, así como las yemas de los dedos amarillentas, manchadas por alquitrán. Cuando abandones el tabaquismo, descubrirás que esas toxinas comenzarán a ser liberadas a través de tu piel. A corto plazo, esto podría significar que obtienes manchas durante una semana más o menos, pero una vez que este proceso de desintoxicación se ha completado, verás que tu piel se vuelve mucho más clara que nunca cuando fumas.
Dejar de fumar y dientes
El alquitrán de los cigarrillos tendrá un impacto negativo en los dientes, al igual que la nicotina. La nicotina y el alquitrán pueden causar manchas, mientras que otras sustancias químicas dentro de los cigarrillos pueden causar que la placa se acumule en los dientes. Con los fumadores que tienen el doble de las cifras de pérdida de dientes como no fumadores y reduce el efecto de los tratamientos de la enfermedad de las encías. Además de esto, el cáncer de boca y garganta es mucho más frecuente en los fumadores que en los no fumadores.
Dejar de fumar y los pulmones
Y desde el cáncer de boca hasta el cáncer de pulmón. Con el humo inhalado directamente en los pulmones, estos se convierten en la parte más afectada del cuerpo al fumar. Los pulmones reciben la mayor parte de los carcinógenos y sustancias químicas tóxicas que se emiten por la quema de tabaco. También puede conducir a otras enfermedades, como asma intensificada, bronquitis, enfisema y muchas otras enfermedades pulmonares. Sin embargo, hay buenas noticias, dejar de fumar hará que los pulmones vuelvan a su máxima capacidad dentro de unos años después de dejar de fumar. Aunque esto puede parecer un largo tiempo, ¡es una buena razón para parar hoy!
Dejar de fumar y ADN
Como se mencionó anteriormente, fumar puede causar varios tipos de cáncer diferentes, y el cáncer es una mutación de las células. En un nivel muy básico, esto significa que fumar causa cambios en el ADN y un estudio ha demostrado que un paquete de cigarrillos al día puede conducir a 150 mutaciones en las células pulmonares cada año junto con 97 en la laringe y la caja de voz. Además de esto, verías 23 en la boca, 18 en la vejiga y seis en el hígado. Eso es una gran cantidad de cambios genéticos que se pueden detener simplemente renunciando a fumar.
Dejar de fumar y los huesos y músculos
Los huesos y los músculos se ven dramáticamente afectados por fumar en el sentido de que puede debilitar el colágeno de su cuerpo, algunos de los bloques de construcción para la masa muscular. Además, el riesgo de osteoporosis aumenta. Esta enfermedad es una afección que debilita los huesos y los hace más propensos a romperse. Esta enfermedad se desarrolla a lo largo de los años, pero sus posibilidades aumentan considerablemente al fumar debido a su debilitamiento de los músculos y huesos. Las roturas más comunes en alguien que sufre de osteoporosis son en la muñeca y las caderas, en su mayoría se encuentran en personas mayores. Es por eso que es una buena idea dejar de fumar más temprano en la vida, para que sus riesgos de desarrollar tales enfermedades disminuyan.
Dejar de fumar y el sistema inmunitario
Como era de esperar, el tabaquismo se ha relacionado con el debilitamiento del sistema inmunitario. Las razones para esto pueden ser que su sistema respiratorio está debilitado. Con los pulmones y la boca debilitados, es más probable que más enfermedades atraviesen las vías respiratorias, mientras que los huesos debilitados y los cambios en el ADN pueden provocar resfriados que simplemente no puedes sacudir y una mayor probabilidad de contraer la gripe y otras enfermedades cotidianas.