Es posible que si has buscado 'vaping' y 'nicotine' en Google recientemente, es posible que hayas encontrado enlaces a discusiones sobre la seguridad del vapeo con e-cigs cuando el e-líquido – o e-juice – no contiene nicotina. Para los vapers experimentados, esto puede golpear una nota irónica, incluso divertida; a menudo el debate en torno a la seguridad de vapear en plena parada ha girado en torno a la noción de que la nicotina en sí misma es enormemente insalubre (nota: no lo es; en los cigarrillos convencionales son las toxinas en el tabaco - monóxido de carbono, alquitrán y más - que son tan perjudiciales, mientras que la nicotina proporciona el elemento adictivo).
Aun así, tales discusiones plantean enigmas intrigantes y preguntas legítimas, ¿cómo es vapear sin nicotina? ¿Tiene sentido hacerlo? ¿Y qué pasa con el factor de seguridad, es en absoluto más seguro o en realidad menos seguro?
El factor de seguridad
Como se ha señalado, la nicotina no es particularmente dañina en absoluto; Sí, técnicamente es venenoso pero sólo en grandes dosis. El volumen que se permite en líquido vapeo (sólo 20mg/ml en los países de la UE) es tan bajo que su nivel de toxicidad es realmente insignificante – por lo tanto, los "peligros" de la nicotina, que (de nuevo, como se ha señalado) parecen ser provocados perennemente por los defensores antivalos aullantes, son más o menos imaginarios y, a todos los efectos, un sinsentido.
Pero, ¿qué pasaría si no hubiera rastros de nicotina en el jugo electrónico que vapeas? Bueno, es posible que desee ir a Australia para averiguar la respuesta (un poco de una excursión caro sólo para eso, ¡sin duda!) porque esa nación no permite nada de ello en el e-líquido vendido en sus costas. ¿Una reacción exagerada? Sí, francamente. La verdad es que la nicotina no parece hacer que el vapor líquido y resultante sea más tóxico, pero ¿es eso todo lo que hay en ello? ¿Hay otras cuestiones a considerar si desea probar seriamente el jugo electrónico sin nicotina?
¿Eres (ex)fumador?
Ahora, si la respuesta a esa pregunta es sí, entonces puede haber un problema si su jugo de vapeo no contiene nicotina. ¿Por qué no es obvio de inmediato? Bueno, considera lo que realmente te mantuvo en los cigarrillos antes de hacer el cambio - sí, la nicotina. El elemento químico que hay que adictivo. Por lo tanto, si ese elemento adictivo no está presente cuando vapeas, a lo que presumiblemente te has convertido como una alternativa más segura para fumar, ¿qué te mantendrá vapeando y fuera de los cigarrillos convencionales? De hecho, podría haber un verdadero peligro vapeo no nicotina no hará absolutamente nada por usted y, antes de que se des cuenta, usted está de vuelta a la casilla uno; fumar veinte Benson & Hedges al día. Sí, eso no le hará ningún bien a tu salud. De hecho, si ese fuera el caso, ¿por qué se molestaría en hacer el cambio a vapeo en primer lugar?
Dejar caer el contenido de nicotina
Otra dimensión de la discusión sobre el vapeo sin nicotina es la noción de no ir libre de nicotina desde el final, sino tratando de reducir sus niveles a medida que avanza. La razón detrás de esto es el sonido, de acuerdo - si usted quiere recurrir a los cigarrillos electrónicos no sólo para 'hacer te se sienta mejor' pero para patear el hábito y genuinamente salir de los cigarrillos combustibles por completo, entonces de alguna manera más abajo de la línea que vas a tener que encontrar una manera de destetarte correctamente de su éxito adictivo; Como todas las drogas, es su calidad adictiva que ven cigarrillos obligan a la gente a volver una y otra vez.
Pero, ¿cómo hacer esto para que funcione? El truco es no dejar caer el contenido de nicotina demasiado rápido. Recuerde, como un (ex)fumador, su cuerpo está acostumbrado a la nicotina, tanto que está convencido de que lo necesita; por lo tanto, lo ansía. Si vas a cambiar a vapeo sin nicotina demasiado rápido, es mejor que vayas a 'pavo frío' sin cigarrillos electrónicos (es decir, sin ningún tipo de apoyo) y recuerdes, en la gran mayoría de los casos, que el pavo frío rara vez funciona para los fumadores.
Aquellos en el saber entonces aconsejan reducir la nicotina suavemente, haciéndolo en incrementos – y no se preocupe cuánto tiempo está tomando para hacerlo (recuerde; su cuerpo está convencido de que lo necesita). Es posible que desee iniciar con un 24mg/ml de e-jugo (o 18mg/ml en la UE; lo máximo que permitirá); luego bajar a 12 mg/ml después de varios meses y después de varias gotas más que a 6 mg/ml. Suena lento? Sí, lo es, pero ese es exactamente el punto. No es una carrera (de hecho, ¿a quién estarías compitiendo?); estás haciendo esto por el bien de tu salud física, no para lucir bien a los ojos de los demás, o incluso a ti mismo necesariamente. ¡Buena suerte!