¿Es seguro roncar durante el embarazo?
¡Si estás leyendo este artículo, creo que es porque no estás embarazada, y si es así, felicidades!O tal vez planees construir una familia en un futuro cercano, preguntándote cuál es la mejor manera de dejar de fumar.De todos modos, nos alegra que estés en nuestro primer blog de jugo electrónico.
Proteger a sus hijos de fumar es una de las mejores cosas que pueden hacer para asegurarse de que sus hijos tengan una vida sana.Para la mayoría de las personas es muy difícil dejar de fumar, pero nunca es demasiado tarde y con el apoyo y los medios adecuados.
Cada vez que fumas, el corazón de tu bebé late más fuerte de lo normal, porque los cigarrillos limitan el suministro de oxígeno al feto.
¿De qué sirve dejar de fumar durante el embarazo?
Una vez que dejas de fumar durante el embarazo, hay muchos beneficios para la salud.
- Has reducido el riesgo de complicaciones durante el embarazo y el parto.
- Es más probable que tengas un embarazo saludable y un bebé sano.
- Has reducido el riesgo de mortinatalidad.
- Es poco probable que tu bebé nazca prematuramente y tenga otros problemas de salud que a menudo van acompañados de partos prematuros.
- Es menos probable que tu hijo nazca con un peso más bajo.
- Puedes reducir el riesgo de muerte súbita de un bebé, también conocido como síndrome de muerte súbita de un bebé.
Dejar de fumar también ayudará a sus hijos en la vida futura, ya que sus padres fuman con más facilidad para el asma.
Fumar electrónico durante el embarazo.
El humo electrónico te permite inhalar nicotina por vapor, no fumar.Los cigarrillos liberan nicotina y otras 4.000 sustancias químicas, miles de las cuales son nocivas.La nicotina es relativamente inofensiva en sí misma, como se indica en el sitio web de la Oficina Nacional del seguro médico del Reino Unido.
Los cigarrillos electrónicos no producen alquitrán ni monóxido de carbono, dos de las principales toxinas del humo de cigarrillos.Sin embargo, algunos vapores de cigarrillos electrónicos pueden contener sustancias químicas potencialmente peligrosas, presentes en el humo de los cigarrillos, pero en niveles mucho más bajos.
El humo electrónico sigue siendo bastante nuevo y, a pesar de las numerosas pruebas realizadas, los resultados son más saludables que el tabaco, todavía hay cosas que tal vez no sepamos.Sin embargo, según las pruebas de que disponemos, el riesgo del humo electrónico es mínimo.
Si el uso de cigarrillos electrónicos te ayuda a dejar de fumar, es mucho más seguro para ti y para tu bebé que seguir fumando.
Si necesita más información, le recomiendo visitar el sitio web de la NHS, con los siguientes enlaces:
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/smoking-pregnant/