Los cigarrillos electrónicos entraron en escena hace unos años, y rápidamente han reemplazado a los cigarrillos tradicionales para muchas personas. No requieren encendedores, por lo que no hay peligro de incendio y no causan las enfermedades mortales que hacen los cigarrillos normales. Muchas personas están adoptando esta nueva forma de aliviar el estrés, debido a los beneficios que ofrece y la falta de cualquier daño obvio que cause al usuario. A la larga, se considera una alternativa más barata y saludable al tabaquismo y, en última instancia, se adopta a largo plazo. Puedes elegir entre una variedad de jugos de vape que aparecen como pequeños viales lindos con diferentes colores en el interior y sabores variados. Hoy puede que te sientas como la piña. Mañana: mojito. Es muy fácil convertirse en una actividad divertida en solitario o conjunta para explorar algunas de las muchas tiendas de vape que han surgido en todas partes, eligiendo una diferentejugo de vape  cada vez y reemplazando partes de vape. El número de personas que vapean en el Reino Unido se ha duplicado en los últimos años, lo que hace que esta "tendencia" parezca estar aquí para quedarse.

Sin embargo, hay personas que tienen sus reservas y creen firmemente que vapear como se le llama, no es una alternativa saludable al fumar y, de hecho, podría ser tan malo como fumar tabaco. Pero, ¿están justificadas estas preocupaciones? ¿Existe alguna prueba de que vapear es malo para usted, o peor, más perjudicial que fumar cigarrillos?

En 2015, los funcionarios de salud pública del NHS pidieron que los cigarrillos electrónicos estén disponibles en el NHS como una medida para frenar la adicción al tabaco. Instaron a los 8 millones de fumadores en el Reino Unido a tomar literalmente el vaporizador y dijeron que los cigarrillos electrónicos eran 20 veces menos dañinos que los cigarrillos tradicionales. También hubo un informe del Kings College London y el Queen Mary London que encontró que los cigarrillos electrónicos tenían solo el 5% del riesgo de tabaco. Estimaron que se podrían salvar 75,000 vidas al año si cada fumador en el Reino Unido cambiara a vapear. La afirmación de que vapear es más seguro que los cigarrillos ha llevado a muchas personas a tomar cigarrillos electrónicos con la esperanza de que no dañarán sus cuerpos. Sin embargo, estudios separados realizados por otros profesionales sugirieron que las cosas en el mundo del vapeo no son todos "sabores sabrosos y colores fríos".

El Imperial College London realizó varios estudios y descubrió que las enfermedades causadas por los cigarrillos electrónicos podrían surgir dentro de 10 o 20 años. Los autores del informe dijeron que los efectos del vapeo probablemente serían menos dañinos que fumar, pero advirtieron que las personas corrían un riesgo al comenzar, especialmente los no fumadores. El número de no fumadores que han comenzado a vapear se ha duplicado en los últimos años. Existe la preocupación de que el vapeo pueda actuar como una "puerta de entrada" para fumar cigarrillos convencionales. También hubo estudios realizados por investigadores de la Universidad de California que encontraron que el vapor del cigarrillo electrónico destruye el ADN de formas que podrían provocar cáncer. Los investigadores realizaron una prueba que implicó la creación de un extracto del "humo" de los cigarrillos electrónicos y lo usaron en un laboratorio para tratar células humanas. Los resultados mostraron que las células expuestas habían desarrollado daño en el ADN y en realidad murieron mucho antes que las que no fueron tratadas. Los investigadores concluyeron que los cigarrillos electrónicos estaban relacionados de alguna manera con el aumento de la muerte celular.

Más recientemente, en 2017, las noticias anunciaron nuevamente que vapear, y en particular el vapeo a largo plazo, es mucho más seguro que fumar. Según un estudio que involucró a voluntarios que eran fumadores, algunos de los cuales habían dejado de fumar pero usaban cigarrillos electrónicos. El estudio encontró que las personas que usaban cigarrillos electrónicos tenían niveles significativamente más bajos de sustancias cancerígenas y otras sustancias químicas tóxicas en sus muestras de saliva y orina en comparación con las que fumaban cigarrillos. El uso de cigarrillos electrónicos ha ayudado a muchas personas a dejar de fumar por completo y puede ser muy beneficioso para la salud y la economía. Siempre es mejor hablar con un profesional para dejar de fumar si necesita asesoramiento, ya que están capacitados para orientarlo en la dirección correcta.

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