Los viejos hábitos mueren duro, y con fumar este es sin duda el caso. Muchos ex fumadores que se han convertido en vapeo todavía encuentran difícil deshacerse de ciertos hábitos. Puede ser extremadamente difícil mantener la rutina en marcha. Es por eso que hay muchos cambios en el proceso de pensamiento que deben ocurrir para que muchos vapers mantengan el hábito. El espacio en la cabeza es clave y encontrar la correcta para finalmente patear el hábito del cigarrillo para siempre es más difícil de lo que se podría pensar.
Sin embargo, hay positivos en la lucha cuesta arriba, en la primera semana de vapeo encontrarás que toxinas como el alquitrán y los carcinógenos serán expulsados de tu cuerpo, mientras que tus vías respiratorias comenzarán a despejarse. Con esta mejora de la salud incluso en la primera semana, es crucial que rompas el velo de la tentación y en los pastos más verdes del vapeo y sus muchos beneficios.
El mejor kit para ex fumadores
Ex-fumadores pueden querer saltar directamente y comprar el dispositivo más potente, con la esperanza de obtener un mayor golpe de nicotina de estos mods a menudo sub ohmios y reconstruibles. Es natural pensar que cuanto mayor sea el vataje, más satisfecho estará un ex fumador pesado. La mayoría de las veces, sin embargo, lo contrario es cierto; a menudo es el caso de que los ex fumadores prefieren los dispositivos de imitación de cigarrillos más bajos. Fácil de usar y pesado en nicotina, el cigalike requiere poca experiencia y da una experiencia muy similar a la de fumar.
Ir por jugos de nicotina más altos
Como se mencionó anteriormente, mayores concentraciones de nicotina beneficiarán al ex fumador. La razón de esto es que cuando se llega a los 12 para 18 mg de jugos de concentración, la inhalación le dará un golpe intenso en la garganta, imitando la sensación de inhalar tabaco y al hacerlo, disminuyendo el choque de transición.
Construir una comunidad
Este es simple. Si tienes una red de apoyo a tu alrededor, ya sea el programa del NHS para ayudarte a dejar de fumar o a un amigo o compañero que se embarca en el viaje contigo, tendrás a alguien con quien compartir experiencias y comparar las capturas de esas ventas de jugos de vapeo.
Entra en la mentalidad de vapeo
A partir de la semilla de la red de soporte inicial, se formará un grupo social más grande. A partir de estas pequeñas ramas, se formará una red más grande de amigos y compañeros. Ya sea a través del uso de foros de vapeo o convertirse en un habitual en sus tiendas de vapeo locales Autorizaciones de TPD , conocerás a más personas y formarás una comunidad. La mentalidad de vapeo traerá formas de pensar conscientes de la salud pero sociables, y cuanto más te conectes con otros vapeadores, menos te sentirás tentado a volver a fumar.
Acostúmvete a la retirada del tabaco
La retirada del tabaco le verá anhelando no sólo el sabor del tabaco, sino el hábito de rodar y encender. Estos instintos, enviados profundamente dentro de tu memoria muscular tomarán un poco de tiempo para volver a conectar, pero al igual que los recuerdos, eventualmente se desvanecerán. Esté preparado para la tos de alquitrán y posibles brotes puntuales, su piel usando su rotura del tabaco para eliminar los venenos que construyó en su cuerpo.