Muchos profesionales de la salud de todo el mundo consideran que los cigarrillos electrónicos son menos dañinos para su salud que los cigarrillos tradicionales. Con el rumor de vapear aparentemente aquí para quedarse, echemos un vistazo a 10 de las preguntas más frecuentes sobre estos dispositivos electrónicos y proporcionemos una idea muy necesaria.
1. ¿Son los cigarrillos electrónicos realmente más seguros que fumar tabaco?
¡La respuesta corta es sí! Fumar se ha asociado con una gran cantidad de riesgos para la salud muy graves y contiene sustancias químicas y toxinas dañinas. Reemplazar su tabaco con cigarrillos electrónicos disminuirá sustancialmente el riesgo de cualquier riesgo para la salud.
2. ¿Es peligrosa la nicotina?
La nicotina no es peligrosa ya que no causa cáncer y enfermedades relacionadas con el humo, pero es adictiva. Muchas personas creen que puede sufrir una sobredosis o envenenamiento por la nicotina en los cigarrillos electrónicos, lo cual simplemente no es cierto. Si ingiere más nicotina de la que su cuerpo está acostumbrado, puede sentir mareos o náuseas, que pasan rápidamente, pero eso es todo.
¿Los cigarrillos electrónicos contienen productos químicos nocivos y pueden arder?
Se ha demostrado que algunos cigarrillos electrónicos contienen productos químicos nocivos, pero los estudios realizados no son del todo confiables. Cuando se usan cigarrillos electrónicos de buena calidad, definitivamente hay muchos menos productos químicos nocivos presentes que los que se encuentran en el humo del tabaco.
Ha habido algunos casos reportados de cigarrillos electrónicos que causan incendios, pero estos son aún mucho menos que los peligrosos riesgos de incendio causados por los cigarrillos. Tomar precauciones al usar su cigarrillo electrónico, como comprar un cargador genuino de proveedores de cigarrillos electrónicos y no dejar el dispositivo desatendido, será de gran ayuda para la longevidad y seguridad de su cigarrillo electrónico.
4. ¿Debe fumar y vapear al mismo tiempo?
No hay nada malo en fumar y vapear al mismo tiempo, pero en última instancia, el objetivo debe ser dejar el hábito de fumar por completo. La transición de fumar a vapear puede ser un proceso largo, y algunas personas tardan más que otras. Es recomendable probar diferentes cigarrillos electrónicos ye-liquidos para encontrar uno que sea adecuado para usted y asegurarse de no volver a fumar.
5. ¿Cuál es el mejor cigarrillo electrónico para empezar?
No hay un cigarrillo electrónico que sea el mejor para comenzar su viaje de vapeo. Con tantas marcas, sabores y tamaños para elegir, es una decisión puramente personal. Sin embargo, sería una opción inteligente usar los cigarrillos electrónicos del sistema de tanque recargable que le dará acceso a más sabores y entregará más nicotina que los cigarrillos electrónicos que se parecen a los cigarrillos de tabaco. Sería útil hablar con los minoristas de cigarrillos electrónicos, ya que podrán asesorarlo sobre lo que se adapte a sus necesidades actuales.
6. ¿Puedo acceder a los servicios para dejar de fumar si uso cigarrillos electrónicos?
¡Si! No importa si usa cigarrillos electrónicos, el servicio aún puede ayudarlo a dejar de fumar y brindarle apoyo en el camino. Los Servicios para dejar de fumar cuentan con profesionales capacitados y dedicados que están allí para brindar ayuda conductual y también para ayudarlo a acceder a medicamentos aprobados para dejar de fumar. El uso de los servicios para dejar de fumar le dará la mejor oportunidad de dejar de fumar por completo, por lo que definitivamente vale la pena.
7. ¿Cómo debo usar mi cigarrillo electrónico si quiero dejar de fumar?
Usar un cigarrillo electrónico es muy diferente de fumar un cigarrillo, cuando usa cigarrillos electrónicos generalmente toma menos tirones y arrastra más tiempo. Puede descubrir que lo usa en momentos en que no necesariamente habría fumado un cigarrillo, pero está bien. A diferencia de un cigarrillo, que fuma de principio a fin, los cigarrillos electrónicos se pueden guardar y usar una o dos veces a la vez. Si descubres que lo estás usando demasiado, es posible que necesites usar un jugo de vape más fuerte.
8. ¿Son los cigarrillos electrónicos una alternativa más barata al tabaquismo?
Sí, los cigarrillos electrónicos son mucho más baratos que comprar cigarrillos a largo plazo, y notará los cambios financieros de inmediato. El kit de inicio para los dispositivos de estilo tanque puede ser de £ 20 a £ 70 y este debe ser uno de compra si cuida su dispositivo. El atomizador (o serpentín de calentamiento) solo deberá reemplazarse ocasionalmente por unas pocas libras y gastará alrededor de £ 3.00 por 10 ml de e-líquido.
9. ¿Puedo usar mi cigarrillo electrónico en las áreas de 'No fumar'?
Existen algunas restricciones con respecto a dónde puede usar los cigarrillos electrónicos. Muchos hospitales, estadios y estaciones de tren han prohibido el uso de los dispositivos, mientras que otros no. Se recomienda que siempre pregunte antes de sacar su cigarrillo electrónico en un establecimiento por si acaso. Algunos lugares prohibieron los cigarrillos electrónicos debido a la confusión causada por si eran cigarrillos reales o no. Permanecer cortés y cortés con otros no fumadores es siempre la mejor opción cuando estás en público.
10. ¿Es peligroso el vapor de segunda mano de los cigarrillos electrónicos?
No hay evidencia de que el vapor de cigarrillo electrónico de segunda mano sea peligroso para otras personas. Aunque algunos estudios han demostrado que hay trazas de productos químicos tóxicos en el vapor del cigarrillo electrónico de segunda mano, no está en las mismas cantidades que los productos químicos causantes de cáncer que se encuentran en los cigarrillos. Siempre es aconsejable guardar sus jugos de vapor de forma segura como lo haría con cualquier otro medicamento y producto doméstico, para evitar que los niños se envenenen accidentalmente.