众所周知，吸烟对你的身体有令人难以置信的有害影响。但是当你为了好而放弃它时，你的身体会发生什么呢？
众所周知，吸烟可以减少吸烟的有害影响，导致起诉比吸烟至少安全98%。在短短几天，戒烟，无论是为好或转向你的 当地瓦佩商店 替代品可以导致更健康的身体。下面我们细分了戒烟对你的身体在长期和短期的影响。
戒烟和心脏
如果你是一个吸烟者，从长远来看，你会发现你患心脏病的可能性是两倍。由于动脉上尼古丁的血管收缩，你更容易患冠心病。这意味着心脏及其动脉收紧，随着系统中焦油和其他充血物质的加入，心脏性能将发生阻塞和下降。这意味着，当你放弃，你会看到在非常少的时间显著减少。过了一会儿，你会看到更好的肺功能，所以你会多锻炼，这只能意味着你的心脏好的东西。
戒烟和大脑
据推测，随着开始吸烟和尼古丁释放多巴胺，身体通过在体内产生更少的多巴胺来适应这种情况。戒烟，从而减少尼古丁的摄入量意味着你的大脑开始释放更少。为了进一步探讨这一点，吕贝克大学的莱娜·拉德马赫博士建立了一项研究。在实验中，对戒烟者和吸烟者的多巴胺水平进行了研究，发现戒烟者体内的多巴胺含量要增加15%至20%。虽然目前还不清楚那些对尼古丁上瘾的人是否更容易上瘾，因为自然低多巴胺水平或低多巴胺是否与成瘾，这仍然是有趣的研究，并去显示明显的影响n上瘾的大脑。
戒烟和视力
吸烟的明显影响已经被认为会导致癌症和心脏病，但许多人不知道它对视力的影响。由于黄斑变性的风险增加，吸烟与眼肌退化、白内障、青光眼和糖尿病视网膜病变有关，糖尿病的影响导致失明。
戒烟和皮肤
吸烟和体内的毒素意味着当你吸烟时，你的皮肤有显著老化的风险。超过400种危险化学品，难怪吸烟者有坏皮肤，以及发黄的指尖，被焦油污染。当你戒烟时，你会发现这些毒素会开始通过你的皮肤释放出来。在短期内，这可能意味着你得到斑点一个星期左右，但一旦这个排毒过程已经完成，你会看到你的皮肤变得比以前更清晰，当吸烟。
戒烟和戒牙
香烟中的焦油会对牙齿产生负面影响，尼古丁也会受到负面影响。尼古丁和焦油可导致染色，而香烟中的其他化学物质则会导致牙菌斑积聚在牙齿上。吸烟者的牙齿损失数字是非吸烟者的两倍，并减少了牙龈疾病治疗的效果。除此之外，口腔癌和咽喉癌在吸烟者中比非吸烟者更为普遍。
戒烟和肺部
从口腔癌到肺癌随着烟雾被直接吸入肺部，这些然后成为身体受影响最大的部分吸烟。肺部受到燃烧烟草所释放的致癌物质和有毒化学物质的侵害。它也可能导致其他疾病，如加重哮喘、支气管炎、肺气肿和许多其他肺部疾病。不过，有一个好消息，戒烟将使你的肺在戒烟后的几年内恢复完全能力。虽然这看起来可能很长一段时间，但它是一个很好的理由停止今天！
戒烟和脱氧核糖核酸
如上所述，吸烟会导致几种不同的癌症，而癌症是细胞的突变。在最基本的层面上，这意味着吸烟会导致DNA的变化，一项研究表明，每天一包香烟每年会导致150个肺细胞突变，而喉部和语音盒中还有97个。除此之外，你会看到23个在嘴里，18在膀胱，6在肝脏。这是一大堆的基因变化，只要戒烟就可以阻止。
戒烟，停止骨骼和肌肉
你的骨骼和肌肉受到吸烟的显著影响，因为它会削弱你的身体胶原蛋白，这是肌肉质量的一些构建基块。除此之外，你患骨质疏松症的风险会增加。这种疾病是一种会削弱你的骨骼，使它们更可能破裂的疾病。这种疾病发展多年，但吸烟大大增加了吸烟的机会，因为肌肉和骨骼的衰弱。骨质疏松症患者最常见的骨折发生在手腕和臀部，主要发生在老年人中。这就是为什么在生命早期戒烟是个好主意，这样你患此类疾病的风险就降低了。
戒烟和免疫系统
毫不奇怪，吸烟与免疫系统的削弱有关。原因可能是你的呼吸系统被削弱。随着肺部和口腔的衰弱，更多的疾病更有可能通过你的气道，而虚弱的骨骼和DNA变化可能导致感冒，你只是不能动摇，并增加感染流感和其他此类日常疾病的可能性。