Wenn Sie eine Sucht aufgeben, ist es sehr einfach, direkt in eine andere einzutauchen. Vor diesem Hintergrund ist es wahrscheinlich keine Überraschung, dass Menschen, die versuchen, das Rauchen aufzugeben, dazu neigen, an Gewicht zuzunehmen. Da Nikotin auch ein Appetitzügler ist, ist es schwierig, den Hunger zu bekämpfen, wenn Sie sich von Zigaretten entgiften.
Es ist schwer. Du hast es nicht nur damit zu tun, mürrisch zu sein und die ganze "ZIGARETTE" wegzuwerfen. ZIGARETTE. SIND NICHT CIGARETTE'S GREAT? WENN NUR ICH DEN GANZEN TAG EINEN CIAGRETTE HATTE! "- Gedanken, aber Sie können diese süchtig machende Energie nicht einmal auf Lebensmittel lenken! Ja, du kannst. Aber Sie können keinen Kuchen essen, wenn Sie Lust auf eine Zigarette haben.
Wollen Sie mit dem Rauchen aufhören, haben aber Angst, an Gewicht zuzunehmen?
Hier bietet sich das Dampfen an! Vaping hilft Ihnen nicht nur bei der Nikotinsucht, sondern auch beim Abnehmen.
Es wurden mehrere wissenschaftliche Studien zu Vaping und Gewichtsverlust durchgeführt ... und dies mit positiven Ergebnissen. Insgesamt scheint es ein weit verbreitetes Thema zu sein, dass Patienten beim Wechsel von Zigaretten zu Vaping Gewicht verlieren.
Warum ist das?
Erstens, nachdem Sie auf Zigaretten verzichtet haben, können Sie spazieren gehen, Sport treiben und ins Fitnessstudio gehen, ohne so oft Luft holen zu müssen. Das Einatmen von Tabak verringert häufig die Atemkapazität, wodurch es schwieriger wird, eine rigorose Aktivität aufrechtzuerhalten.
Ein weiterer Vorteil der Umstellung auf Vaping ist die große Auswahl anE-Liquid-Aromen erhältlich. Einige dieser E-Liquids könnten tatsächlich dazu beitragen, Ihr Verlangen nach Essen zu stillen. Mit Aromen von Kuchen über Bananeneiscremebecher bis hin zu Pizza könnten Sie Ihr Gehirn dazu bringen, zu glauben, dass Sie sich nur nach einem Zug sehnen. Das ist unglaublich!
Bevor Sie von Zigaretten auf Vaping umsteigen, denken Sie daran, etwas zu FORSCHEN!
Vaping kann ein nützlicher Weg sein, um das Rauchen einzudämmen und Heißhungerattacken zu unterdrücken. Dies hängt jedoch von Ihrem individuellen Körpertyp UND der Art und Weise ab, wie Sie Vaping verwenden.
Sie möchten nicht von Ihrem Alkohol abhängig werden, da dies nur einige der gesundheitlichen Vorteile des Verzichts auf das Rauchen von Zigaretten zunichte macht. Es geht darum, an dem gemessen zu werden, was Sie in Ihren Körper stecken. Auch für Nichtraucher, die dies lesen, ist der Gewichtsverlust leider minimal für Menschen, die nur mit dem Dampfen anfangen.
Vaping ist eine gute Möglichkeit, zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten. Stellen Sie sich vor, Sie könnten nicht nur auf Nikotin verzichten, sondern auch eine schmale Taille behalten.