ومن المعروف ان التدخين لها اثار ضاره بشكل لا يصدق علي جسمك. لكن ماذا يحدث لجسمك عندما تتخلي عنه لأجل الخير ؟


وقد عرف vaping لتقليل الآثار الضارة للتدخين, مما يؤدي إلى ان يكون علي الأقل 98 في المئة أكثر أمانا لمقاضاة من التبغ. أكثر من بضعة أيام فقط ، والتخلي عن التدخين ، سواء كان ذلك لصالح أو تحول إلى الخاص متجر vape المحلية للبدائل يمكن ان يؤدي إلى صحة الجسم. أدناه قمنا بتقسيم الآثار التي التخلي عن التبغ يمكن ان يكون علي جسمك في كل من المدى الطويل وعلي المدى القصير. 


الإقلاع عن التدخين والقلب
إذا كنت مدخنا ، علي المدى الطويل سوف تجد ان كنت ضعف احتمال ان يكون لها نوبة قلبيه. أنت أيضا أكثر عرضه للاصابه بامراض القلب التاجية بسبب تضيق الاوعيه النيكوتين علي الشرايين. وهذا يعني ان قلبك وشرايينه تشديد ، ومع أضافه القطران وغيرها من المواد الاحتقاني في النظام الخاص بك ، وسوف يحدث انسداد وانخفاض أداء القلب. وهذا يعني انه عندما تستسلم ، ستري انخفاضا كبيرا في الوقت القليل جدا علي الإطلاق. بعد فتره قصيرة ، ستري أداء أفضل لرئتك ، التالي سوف تمارس المزيد من التمارين ، والتي يمكن ان تعني فقط الأشياء الجيدة لقلبك.


الإقلاع عن التدخين والدماغ
كان يفترض انه مع البدء في التدخين والإفراج عن الدوبامين من النيكوتين, ان الجسم يتكيف مع هذا عن طريق خلق اقل الدوبامين داخل الجسم. التخلي عن التدخين التالي تقليل مدخول النيكوتين الخاص بك يعني ان الدماغ يبدا الإفراج اقل. لاستكشاف هذا المزيد, وقد وضعت دراسة من قبل الطبيب في جامعه لوبيك لينا رايمتشر. في التجربة وقد درست مستويات الدوبامين في المدخنين السابقين والمدخنين ووجد ان المدخنين السابقين كان 15 إلى 20 في المئة أكثر الدوبامين في نظامهم. في حين انه لا يزال ليس من الواضح ما إذا كان أولئك الذين يحصلون علي المدمنين علي النيكوتين أكثر عرضه للإدمان بسبب مستويات الدوبامين منخفضه بطبيعة الأمر أو ما إذا كان الدوبامين منخفضه ياتي مع الإدمان, هذا هو البحث لا تزال مثيره للاهتمام ويذهب لإظهار تاثير متميز ن دماغ الذي الإدمان.


الإقلاع عن التدخين والرؤية
وقد شوهدت الآثار الواضحة للتدخين تسبب السرطان وامراض القلب ولكن الكثير من الناس لا يعرفون عن اثارها علي الرؤية. نظرا لزيادة خطر الاصابه بالضمور البقعي ، تم ربط التدخين مع انحطاط عضله العين ، والساد ، والزرق ، واعتلال الشبكية السكري ، وتاثير مرض السكري الذي يؤدي إلى العمي. 


الإقلاع عن التدخين والجلد
التدخين والسموم داخل يعني ان بشرتك بشكل كبير في خطر الشيخوخة عند التدخين. مع أكثر من 400 المواد الكيميائية الخطرة ، فانه ليس من المستغرب ان المدخنين ومن المعروف ان يكون الجلد سيئه ، وكذلك أطراف الأصابع اصفرار ، ملطخه بالقطران. عندما تتخلي عن التدخين ، سوف تجد ان هذه السموم سوف تبدا في الإفراج عنهم من خلال بشرتك. في المدى القصير ، قد يعني هذا انك تحصل علي بقع لمده أسبوع أو نحو ذلك ، ولكن بمجرد الانتهاء من عمليه التخلص من السموم ، ستري بشرتك تصبح أكثر وضوحا مما كانت عليه في اي وقت مضي عند التدخين. 


الإقلاع عن التدخين والأسنان
القطران من السجائر سيكون لها تاثير سلبي علي أسنانك ، كما يفعل النيكوتين. النيكوتين والقطران يمكن ان يسبب تلطيخ بينما المواد الكيميائية الأخرى داخل السجائر يمكن ان يسبب البلاك لبناء علي أسنانك. مع المدخنين وجود ضعف الأرقام فقدان الأسنان كغير المدخنين ويقلل من تاثير علاجات امراض اللثة. وعلاوة علي ذلك ، فان سرطان الفم والحنجرة أكثر انتشارا بكثير في المدخنين من غير المدخنين.


الإقلاع عن التدخين والرئتين
ومن سرطان الفم إلى سرطان الرئة. مع الدخان يجري استنشاقه مباشره في الرئتين ، وهذه تصبح بعد ذلك الجزء الأكثر تضررا من الجسم عن طريق التدخين. الرئتين الحصول علي العبء الكامل للمواد المسرطنة والمواد الكيميائية السامة التي تنبعث من حرق التبغ. ويمكن ان يؤدي أيضا إلى امراض أخرى ، مثل الربو المكثف ، والتهاب القصبات ، وانتفاخ الرئة والعديد من الامراض الرئوية الأخرى. هناك اخبار جيده علي الرغم من ذلك ، والإقلاع عن التدخين سيكون الرئتين الخاص بك تصل إلى القدرة الكاملة في غضون سنوات قليله من الإقلاع عن التدخين. علي الرغم من ان هذا قد يبدو وكانه وقت طويل ، انه سبب جيد بما فيه الكفاية لوقف اليوم!


الإقلاع عن التدخين والحمض النووي
كما ذكر أعلاه ، يمكن ان يسبب التدخين العديد من أنواع السرطان المختلفة ، والسرطان هو طفرة في الخلايا. علي مستوي أساسي جدا وهذا يعني ان التدخين يسبب التغيرات في الحمض النووي وأظهرت دراسة واحده ان علبه من السجائر في اليوم يمكن ان يؤدي إلى 150 الطفرات في خلايا الرئة الخاصة بك كل عام جنبا إلى جانب 97 في الحنجرة والصوت مربع. وعلاوة علي ذلك ، ستري 23 في الفم ، 18 في المثانة وسته في الكبد. هذا هو الكثير من التغييرات الوراثية التي يمكن إيقافها ببساطه عن طريق التخلي عن التدخين.


الإقلاع عن التدخين والعظام والعضلات
العظام والعضلات تتاثر بشكل كبير من التدخين بمعني انه يمكن ان يضعف الكولاجين الهيئات الخاصة بك, بعض لبنات البناء للعضلات الشامل. وعلاوة علي ذلك ، يزيد خطر اصابتك بهشاشة العظام. هذا المرض هو الشرط الذي يضعف العظام ويجعلها أكثر عرضه لكسر. يتطور هذا المرض علي مدي سنوات ، ولكن تزداد فرصك بشكل كبير عن طريق التدخين بسبب ضعفه في العضلات والعظام. الفواصل الأكثر شيوعا في شخص يعاني من هشاشة العظام هي في المعصم والوركين ، وجدت في الغالب في الناس الذين هم أكبر سنا. هذا هو السبب في انها فكره جيده للإقلاع عن التدخين في وقت سابق من الحياة ، بحيث يتم تقليل المخاطر الخاصة بك لتطوير مثل هذه الامراض.


الإقلاع عن التدخين والجهاز المناعي
وقد ارتبط التدخين بشكل غير مفاجئ بضعف أجهزه المناعة. أسباب ذلك يمكن ان يكون ضعف الجهاز التنفسي الخاص بك. مع ضعف الرئتين والفم ، والمزيد من الامراض أكثر عرضه للوصول من خلال الخطوط الجوية الخاصة بك ، في حين ان ضعف العظام والتغيرات الحمض النووي يمكن ان يؤدي إلى نزلات البرد لا يمكنك فقط هزه وزيادة احتمال الاصابه بالإنفلونزا وغيرها من الامراض اليومية من هذا القبيل.

Leave a comment

All comments are moderated before being published