إنه ذلك الشغف مرة أخرى ، وبينما تحاول محاربة حكة إصبع القدم المتلألئة ، سيكون من الجيد لك معرفة ما يحدث في جسمك.
النيكوتين مادة تسبب الإدمان بشكل لا يصدق ، وبالتالي شعبيته ، وبالتالي لماذا يدخن الكثير من الناس التبغ. مع إدخال vaping في السوق السائدة ، فإن الطريقة التي نتناول بها النيكوتين قد تغيرت بشكل كبير وهذا يعني أنه لا يتعين علينا التخلي عن النيكوتين لخفض التبغ. هذا يجعل الأمور أسهل بالنسبة لأولئك الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين ، ويعني أيضًا أنه يمكنك تحسين صحتك دون المرور بمشاعر غير مريحة من انسحاب النيكوتين.
دعونا نتحدث عن النيكوتين
النيكوتين هو مادة التبغ التي تسبب الإدمان. وهذا يعني أن هذا هو السبب الذي يجعل الناس يدمنون السجائر. يوجد النيكوتين في نبات البخور ، فهو فريد من نوعه لأنه يعمل كاكتئاب ومنبه. بكميات صغيرة ، يمكن أن يساعدك النيكوتين في التركيز والبقاء في حالة تأهب بينما بكميات أكبر ، على سبيل المثال الكميات السامة ، يمكن أن يبطئ معدل ضربات القلب. النيكوتين من محلات vape يستخدم في أشكال مركزة داخل عصير e. هذا يعني أن محلول النيكوتين الذي يضاف إلى عصير e فعال للغاية ويجب عدم تناوله بأي طريقة أخرى إلا من خلال جهاز vape.
منذ اكتشافه من قبل شركة فيليب موريس للتبغ ، تم إشباع النيكوتين بالأمونيوم لزيادة فاعلية النيكوتين. تجمع هذه العملية ، المعروفة باسم freebasing ، بين جزيئات النيكوتين والأمونيوم وتمنح المستخدمين نجاحًا أكبر. تحاكي عصائر Vape هذا في منتجات ملح النيكوتين التي تشبه النيكوتين عند استنشاقها التي تحصل عليها من السجائر.
ماذا يحدث عند تناول النيكوتين؟
النيكوتين هو الادمان لأنه يساعد على تعزيز حالتك المزاجية. مستقبلات النيكوتين في الدماغ تحرر الدوبامين. بفضل تأثيرات التهدئة وتعزيز التركيز ، يخلق النيكوتين شعورًا لطيفًا في الجسم مع تقليل الشهية أيضًا. هذه التأثيرات هي التي تدفع المستخدمين إلى الإدمان ، ويصبح الدوبامين المنطلق من الدماغ ما يبدو طبيعياً ومن ثم يبدأ الدماغ في الرغبة في المزيد منه.
ماذا يمكن أن يحدث عند الإقلاع عن النيكوتين؟
يمكن أن يكون ترك النيكوتين عملية صعبة للغاية لكثير من الناس. يمكن أن تتراوح الرغبة الشديدة في الانسحاب ، اعتمادًا على كمية النيكوتين التي تعتاد عليها ، من خفيفة إلى شديدة. يتم تكثيف هذه الرغبة الشديدة من خلال مجموعة من الأعراض الأخرى.
قد تشعر بأحاسيس جسدية مثل وخز في اليدين والقدمين والتهاب في الحلق. ويعزى الوخز إلى نقص النيكوتين في الدم ، بينما يحدث التهاب الحلق بسبب الحلق الذي يبدأ في التئام نفسه من أضرار دخان التبغ.
يمكن أن تحدث مشاكل الأمعاء أيضًا ، ويمكن أن تتراوح من تقلصات في البطن إلى الإمساك والغاز. يعمل النيكوتين كمدر للبول وبالتالي فإن نقصه قد يؤدي إلى تباطؤ الجهاز الهضمي.
يمكن أن تشمل التأثيرات النفسية صعوبة التركيز بسبب الرغبة الشديدة في النيكوتين ، إلى جانب القلق والتهيج ، وإذا كنت عرضة لذلك ، تزيد من الاكتئاب. ويرجع ذلك إلى أن النيكوتين له تأثير علاجي نفسيًا على جسم الإنسان بالإضافة إلى التأثير البدني.
يمنع النيكوتين الشهية ، لذا عندما تتوقف عن تناوله ، قد تجد أن شهيتك تزداد وبالتالي قد تبدأ في زيادة الوزن.
كم من الوقت تستمر الأعراض؟
سوف ترتفع أعراض انسحاب النيكوتين في حوالي 3 أيام إلى تركيا الباردة الباردة ، وبالتالي ستبدأ في الهدوء بعد حوالي أسبوع. بالطبع ، سيتوقف مستوى شدة الأعراض على مقدار ما قمت بتدخينه من قبل.
كيفية الحد من أعراض انسحاب النيكوتين
تتمثل أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين وتخلصك من النيكوتين في استخدام إحدى أدوات الإقلاع عن التدخين المتوفرة بسهولة في كلتا السفينتين ودون وصفة طبية في الصيدليات.
كثير من الناس سوف تختار اللثة النيكوتين. هذا هو اللثة النكهة التي تحتوي على النيكوتين ، وحتى مضغ سوف تستوعب النيكوتين معها. هذه رائعة إذا كنت مدمنًا بشدة لأنها تحتوي على تركيزات عالية جدًا من النيكوتين بداخلها.
البقع هي أيضا كبيرة للتخفيف المباشر من أعراض الانسحاب في الجلد. تحتوي بقع النيكوتين على الكثير من النيكوتين ، ولذا من الأفضل الاحتفاظ بها لأولئك الذين كانوا مدخنين كثيفين.
Vaping هو أفضل رهان لأولئك الذين يبحثون عن بديل غير رسمي وممتع للتدخين. هناك الكثير من المرونة في vaping ، نظرًا لحقيقة أنه يمكنك الاختيار من بين مجموعة من تركيزات النيكوتين.